Trening krever energi, og under lange og intensive økter er det lurt å fylle på reservene for å fortsette å prestere på det aller høyeste nivået. Ultimate Intra-Workout er utviklet for bruk under trening og inneholder Cluster Dextrin™, L-citrullin, rødbetekstrakt og spinatekstrakt.
✅ Brukes under trening
✅ For lange, tøffe treningsøkter
✅ Karbohydratkompleks med Cluster Dextrin™
✅ L-citrullin, rødbetekstrakt, spinatekstrakt
✅ Enkel å blande og smakfull
Før, under, etter
Å optimalisere trening og mat er en kunstform. Det er også nødvendig hvis målet er å forme kroppen til noe ekstraordinært. Et viktig poeng er hvor mat og trening møter hverandre direkte. Hva du spiser før og etter trening har stor betydning for kvaliteten på treningen og sluttresultatet, men mange savner muligheten til å fylle på også under treningen.
Før trening bør kroppen være godt fylt med regelmessig matinntak, og en god PWO gir riktig energi før treningsøkten. Etter trening trenger musklene proteiner for å kunne reparere seg, bli sterkere og vokse. Under trening trenger kroppen først og fremst et annet viktig næringsstoff.
Musklene drives av glukose
Muskelceller drives hovedsakelig av glukose. Dette er det raskeste og lettest tilgjengelige drivstoffet som musklene har tilgang til, og så lenge tilstrekkelige mengder glukose er tilgjengelig, har musklene best mulig sjanse til å jobbe så hardt som mulig. Derfor er glukose det viktigste næringsstoffet under trening.
-
Ultimate intra-workout contains glucose in the form of maltodextrin and Cluster Dextrin (highly branched cyclic™ dextrin). Both of these substances are very large molecules of pure glucose that the body can quickly break down and use as energy. Another big advantage is that they are both kind to the stomach.
Citrulline, beetroot and spinach
If you take a PWO before exercise, it is very likely to contain citrulline. This amino acid will be used up quickly by the body, and it is a good idea to replenish and prolong the effect during training. One portion therefore provides a full 5 g of pure L-Citrulline.
This is combined with beetroot extract and spinach extract which have been very popular among endurance athletes for a long time, but they are also very suitable for tough training sessions.
Don't forget extra water
Ultimate intra-workout is mixed with 4-5 dl of water. It is easy to drink and is best taken by drinking it continuously throughout the training session. A tip is to also bring an ordinary water bottle to ensure that the total fluid intake does not become too low during training.
-
Number of doses per pack / Amount of use: Mix 48 grams of powder (~1 spoon) with 400-500 ml of water. Drink before and during training. One package provides 15 servings.